AW: Fitnessreifen
Hallo :winke:!
Connie, danke :bussi:
Mischa, 5:2 kenne ich anders. An 2 nicht aufeinander folgenden Tagen mx. 500kcal zu sich nehmen und die restlichen 5 Tage essen was man mag. Ist schon sehr effektiv, wenn man die 500kcal an den "Fastentagen" nicht überschreitet, vor...