Mädels,
Mönchspfeffer ist für viele Sachen gut. Ist immer das erste Mittel der Wahl bei Frauenärzten, wenn es um Menstruationsbeschwerden, Mastopathie oder Wechseljahresbeschwerden geht.
Ich habe das immer im Haus, meine Tochter nahm es bei schlimmen Periodenproblemen, ich selbst bei meinen Brustschmerzen vor der Periode. Ich habe allerdings das Problem, das ich es immer wieder aussetzen muss, wenn ich es zu lange nehme, weil ich dann eine fiese Nesselsucht bekomme. Das ist selten, aber es passiert.
Ansonsten habe ich die Erfahrung gemacht (im Freundeskreis und bei mir): Solange es milde Beschwerden sind, kannst du mit pflanzlichen Medikamenten ran, bei gravierenden Problemen wie zum Beispiel massive Schlafstörungen, extremes Schwitzen etc. hilft leider sehr oft nur die medizinische Keule.
Ich bin kein großer Dulder in Sachen Wechseljahresbeschwerden. Ich würde dann schon "richtige" Medikamente nehmen, wenn alles andere nicht hilft.