Yogamania

[lulu]

Heute viele Sonnengrüße !

 

[ElliS]

Ich mach grade taeglich Kundaliniyoga, morgens eine kurze Vinyasaeinheit...das tut mir gut....ist in der tat das taegliche praktizieren, am besten 2-3 mal....eine lange Einheit oder 2 in der Woche haben nicht denselben Effekt....

 

[Nemo]

Ich Versuch grad jeden Morgen ein bisschen was zu machen und merke, das ich mich abends schon auf morgens freue..

 

[ElliS]

Ich Versuch grad jeden Morgen ein bisschen was zu machen und merke, das ich mich abends schon auf morgens freue..

So geht es mir auch...und langsam hab ich auch wieder eine Routine fuer meine Eiheiten...fuehlt sich gut an...

 

[ElliS]

Ich habe mir einen Traum erfuellt und mich fuer ein Kundalini Yogalehrertraining angemeldet...freue mich so, am 1. November gehts los!

 

[Nemo]

Cool, machst du das dann online oder wie läuft das ?

 

[ElliS]

Cool, machst du das dann online oder wie läuft das ?

Ja, das ist ja eine der (wenigen?) positiven Effekte von COVID...es werden so viele tolle Sachen online angeboten...ich freue mich! Kundalini Yoga hilft so toll, aus einem negativen Energiekreis rauszukommen und mental health zu verbessern...