Jaspis
Golden Girl
AW: Smoothie-Rezepte
Ja.
Der Kiesel hat das das Boutenko-Buch 'Green for life' gelesen. Ich nicht, ich mach das einfach frei Schnauze. Und ich ess auch oft noch was dazu.
J.
@Jaspis: machst du den Broccoli auch roh rein?
Ja.
Der Kiesel hat das das Boutenko-Buch 'Green for life' gelesen. Ich nicht, ich mach das einfach frei Schnauze. Und ich ess auch oft noch was dazu.
J.

ich hatte zum Mittag einen (aber keinen grünen) aus Banane, 1/2 Apfel, Nektarine, einer zespri und gefrorenen Erbeeren. Nach dem Mixen habe ich noch 2 EL Chiagel und etwas selbstgemachtes Kokoskefir dazugegeben. Sehr sehr lecker. Danach gabs einen kalten Matcha