Röschen
Gehört zum Inventar
Hallo zusammen,
ich weiß nicht, ob ich hier wirklich richtig bin, da ja nicht Erne die Probleme hat, sondern ich.
Seid etwa zwei Wochen kann ich abends nicht mehr einschlafen, liege lange wach und grübele über die unmöglichsten Sachen nach.
Ich habe schon Tees und auch Baldrian/Hopfen-Draggees probiert, aber nix hilft wirklich.
So langsam wird auch mein kompletter Tagesablauf durcheinander: Weil ich nachts nicht schlafen kann, bin ich morgens müde und schlafe länger, dadurch werde ich aber erst später am abend müde usw. usf.
Hat jemand den ultimativen Tipp für mich??
Schlaflose Grüße
Rosi
ich weiß nicht, ob ich hier wirklich richtig bin, da ja nicht Erne die Probleme hat, sondern ich.
Seid etwa zwei Wochen kann ich abends nicht mehr einschlafen, liege lange wach und grübele über die unmöglichsten Sachen nach.
Ich habe schon Tees und auch Baldrian/Hopfen-Draggees probiert, aber nix hilft wirklich.
So langsam wird auch mein kompletter Tagesablauf durcheinander: Weil ich nachts nicht schlafen kann, bin ich morgens müde und schlafe länger, dadurch werde ich aber erst später am abend müde usw. usf.
Hat jemand den ultimativen Tipp für mich??
Schlaflose Grüße
Rosi