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Petra Altmannshofer
@Beate: es ist bestimmt nur eine Phase. Sicher spielt Krankheit und Auspowern eine Rolle. Sandra schläft zum Beispiel sehr schlecht ein, wenn wir nicht genügend an der frischen Luft waren.
Übrigens gleich ein Tipp: Wir machen immer einen Abendspaziergang mit ihr (einmal um den Block) und Buch lesen machen wir im Schlafanzug im Wohnzimmer, weil ihr Zimmer auch dunkel ist zum Schlafen. Dann geht es mit Liedchen ins Bett.
Also wenn Bianca eine Stunde braucht bis zum Einschlafen, dann würde ich vermuten sie ist schlichtweg nicht müde oder hat vor dem Zu-Bett-gehen zu wenig Zeit zum Runterkommen. Kann das vielleicht sein, dass ihr zu schnell von Tag-Aktivität auf Schlafen schaltet? Kommt der Papa erst eine halbe Stunde vor Schlafenszeit nach Hause oder so?
Aber Ferndiagnose ist natürlich gerade bei Schlafproblemen extrem schwierig, eben weil da soviel Faktoren reinspielen.
Grüssle
Petra
Übrigens gleich ein Tipp: Wir machen immer einen Abendspaziergang mit ihr (einmal um den Block) und Buch lesen machen wir im Schlafanzug im Wohnzimmer, weil ihr Zimmer auch dunkel ist zum Schlafen. Dann geht es mit Liedchen ins Bett.
Also wenn Bianca eine Stunde braucht bis zum Einschlafen, dann würde ich vermuten sie ist schlichtweg nicht müde oder hat vor dem Zu-Bett-gehen zu wenig Zeit zum Runterkommen. Kann das vielleicht sein, dass ihr zu schnell von Tag-Aktivität auf Schlafen schaltet? Kommt der Papa erst eine halbe Stunde vor Schlafenszeit nach Hause oder so?
Aber Ferndiagnose ist natürlich gerade bei Schlafproblemen extrem schwierig, eben weil da soviel Faktoren reinspielen.
Grüssle
Petra