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Oepfelwaie, Schoggikuchen aus dem Schokoladensortiment im Küchenkasten, Bananaloaf, ein tolles Brot mit einem Glas Konfitüre (habe ich immer da, alle Geschmacksrichtungen) Schoggistengelkuchen...
In so Situationen wie bei dir eben geschildert, geh ich wenn schon, dann beim Bäcker vorbei.
Ansonsten mag ich die Schoko-Dinkel-Muffin-Mischung von Alnatura. Die kann mein Großer praktisch allein machen. Außerdem braucht man zur Not kaum noch Zutaten hinzufügen.