belladonna
Tolle Kirsche
AW: gesunder schlaf
Wir schlafen in einem 08/15-Doppelbett aus Buche, ganz normale Lattenroste u. Federkernmatratzen. Sommers wie winters mit Federbetten, ich brauche zum Einschlafen einfach was zum Reinkuscheln! :-D Nachts strampel ich mich im Sommer aber oft frei.
Fenster nach Möglichkeit mind. auf Kipp, sonst habe ich morgens Kopfschmerzen.
Christina schläft in meinem 30 Jahre alten Paidi-Bett, Standard-Matratze, momentan mit Sommerdecke und normalen 80x80-Kopfkissen.
Johannes schläft noch im Juniorbett, auch mit Sommerdecke und Flachkissen, und er braucht nachts ein Schlummerlicht, damit er sich im Dunkeln zurechtfindet.
Am besten schlafe ich, wenn mich keine Sorgen belasten, das Zimmer gut belüftet ist, und ich tagsüber ausreichend Bewegung hatte und kein zu schweres Abendessen. Auch brauche ich nach Möglichkeit meine 10min Bettlektüre (egal was) und am allerbesten schlafe ich nach einer von GGs genialen Massagen! ;-)
LG, Bella :blume:
Wir schlafen in einem 08/15-Doppelbett aus Buche, ganz normale Lattenroste u. Federkernmatratzen. Sommers wie winters mit Federbetten, ich brauche zum Einschlafen einfach was zum Reinkuscheln! :-D Nachts strampel ich mich im Sommer aber oft frei.
Fenster nach Möglichkeit mind. auf Kipp, sonst habe ich morgens Kopfschmerzen.
Christina schläft in meinem 30 Jahre alten Paidi-Bett, Standard-Matratze, momentan mit Sommerdecke und normalen 80x80-Kopfkissen.
Johannes schläft noch im Juniorbett, auch mit Sommerdecke und Flachkissen, und er braucht nachts ein Schlummerlicht, damit er sich im Dunkeln zurechtfindet.
Am besten schlafe ich, wenn mich keine Sorgen belasten, das Zimmer gut belüftet ist, und ich tagsüber ausreichend Bewegung hatte und kein zu schweres Abendessen. Auch brauche ich nach Möglichkeit meine 10min Bettlektüre (egal was) und am allerbesten schlafe ich nach einer von GGs genialen Massagen! ;-)
LG, Bella :blume: