Wir haben auch so einen Ständer für den Ofen/Grill. Ich hab das davor immer auf den Rost gelegt, ein Blech zum Fett auffangen drunter und mit einer Mischung aus Öl, Paprika und anderen Gewürzen eingepinselt gegart. Ich kann das aber auch in der Mikrowelle - die ist ja bei uns mit Kombibetrieb, kann also auch Heißluft und Grill und hat einen Grillspieß.