Ich mach auch mehr Sport als früher bzw. bin grade dabei, dass es mehr wird.
Als ich noch arbeiten war, hatte ich gar keine Lust zum Sporteln. Kam ja immer erst gegen 18.00 Uhr nach Hause. Dann nochmal zum Sport? Oder auch nur zu Hause was machen, z.B. Gymnastik? Nein danke, dazu hatte ich einfach keine Lust mehr. Da wollte ich nur noch Fernsehen, Beine hoch, was lesen, was essen und dann ins Bett...
Jetzt hab ich ja quasi mehr Zeit als vorher, "trainiere" jeden 2. Tag auf dem Hometrainer, mach paar Übungen für Arm- und Bauchmuskeln und habe mich jetzt auch an der VHS zum "Langhantel - Workout" angemeldet. Das beginnt am 27.2. Freu mich schon drauf... Außerdem fühl ich mich irgendwie besser und zufriedener seit ich was mache.