hallo tami,
ich habe vor der ss mit florian ca. 1 päckchen am tag gerauch, als ich den posistiven ss-test in händen hielt, rauchte ich die letzte kippe. habe also von jetzt auf gleich aufgehört und auch nicht mehr angefangen. bin mir allerdings sicher: würde ich (auch jetzt noch) EINE ziggi rauchen, wäre ich wieder voll dabei - ich glaube, war man einmal raucher, ist man lebenslang rückfall-gefährdet, so ähnlich wie beim alkohol...
blöder nebeneffekt des aufhörens: mußte leider das nikotin verschärft mit ESSEN kompensieren, so daß ich in der ss stark zugenommen habe. dieses mehrgewicht habe ich in den jahren danach nie wieder ganz wegbekommen, was mir leider auch jetzt in der zweiten ss zu schaffen macht, frau wird ja immer schwerer, je schwangerer sie wird ;-)
viele grüße