Smiley, ich wünsche Dir alles Gute. Nicht-schlafen können rädert und wird auch schnell ein richtiges Problem...
Danke
Zum Schlafentzug: Als Therapieform kannte ich das noch nicht, aber ich kenne jemanden, der öfter mal ungewollten Schlafentzug hat, sprich: er schläft gar nicht in der Nacht (obwohl er natürlich will!). Dann kommt die nächste Nacht, und es ist so, wie Lucie beschrieb. Eine dauerhafte Hilfe ist das in dem Fall, den ich kenne, aber nicht. Da gibt es aber noch keine abschließende Diagnose. Fragen würde ich meinen Arzt alles - wer weiß, worauf Ihr in Deinem Fall kommt.
so schlimm ist es bei mir zum Glück nicht. Ich war beim Arzt, nachdem der keine Ursachen gefunden hat, hat er das mit dem Schlafentzug auch vorgeschlagen (weil ja Sport, gesunde Ernährung und verzichten auf Kaffee und Tee auch keine Besserung gebracht hat) - nur hab ich dabei kein gutes Gefühl. Ich kann das nicht Begründen, aber ich möchte das lieber nicht ausprobieren.
Hast Du denn viele Probleme, viel um die Ohren? Streß halte ich für sehr wahrscheinlich als Ursache für solche Störungen.
Hmm, Stress - ja auf jeden fall! Probleme - nichts schwerwiegendes aber einige Kleinigkeiten, auf die möchte ich jetzt und hier nicht weiter eingehen, vielleicht mach ich am Wochenende mal einen extra Thread dafür auf...
Elchen, hast Du die noch? Was ist das für eine? Kann ich die mal sehen?
Sorry, Smiley