P
Paulchen
Hey, ich weiss ja nicht ob das das richtige Forum ist, aber ich wollte mal berichten, wie meine erste Lachyoga-Session war.
Am Montag gings abends los und ich fand es zunächst etwas gewöhnungsbedürftig. Ich bin ein Mensch, der gerne und viel lacht und so fiel es mir nicht besonders schwer, die Übungen zu machen. Aber andere Leute, die den Kurs besuchen, tun sich echt so richtig schwer, was ich als überraschend und auch etwas quälend empfand.
Die Übungen waren (für mich) leicht, die Dozentin nett, ein bissl gestört hat mich allerdings der Lebenspartner der Dozentin, der dabei ist als einziger Mann und irgendwie nicht so richtig reinpasst. Aber so what, liegt wahrscheinlich an mir.
Nach anderthalb Stunden Lachyoga war ich total kaputt, wirklich interessant, wie anstrengend das ist. Ich hab geschlafen wie ein Stein! Leider ist der Raum bei der VHS ein normaler Klassenraum, ein anregender Raum, der einfach angenehm ist, wäre sicherlich noch schöner für die Übungen. Ist halt "Schulambiente" und kein "Wohlfühlambiente".
Auf jeden Fall das Richtige für mich, danke Claudia, dass du mich drauf gebracht hast. Ich würde es gern mal nicht im Rahmen der VHS buchen, sondern so "richtig".
Mein Fazit: Empfehlenswert. Allerdings hatte ich zweimal einen echten Lachkrampf, die Tränen liefen mir die Wangen hinab - weil es irgendwie so absurd war und die Leute sich so gemüht haben und ich mir ab und zu mal vorkam wie in "Einer flog übers Kuckucksnest", aber ich glaube, das liegt auch daran, das man "sinnloses" Lachen ohne äußeren Anlass zunächst einmal als künstlich empfindet und Angst hat, dass man lächerlich wirkt.
Hat hier jemand noch Erfahrung mit Lachyoga? Erzählt mal!
Katja
Am Montag gings abends los und ich fand es zunächst etwas gewöhnungsbedürftig. Ich bin ein Mensch, der gerne und viel lacht und so fiel es mir nicht besonders schwer, die Übungen zu machen. Aber andere Leute, die den Kurs besuchen, tun sich echt so richtig schwer, was ich als überraschend und auch etwas quälend empfand.
Die Übungen waren (für mich) leicht, die Dozentin nett, ein bissl gestört hat mich allerdings der Lebenspartner der Dozentin, der dabei ist als einziger Mann und irgendwie nicht so richtig reinpasst. Aber so what, liegt wahrscheinlich an mir.
Nach anderthalb Stunden Lachyoga war ich total kaputt, wirklich interessant, wie anstrengend das ist. Ich hab geschlafen wie ein Stein! Leider ist der Raum bei der VHS ein normaler Klassenraum, ein anregender Raum, der einfach angenehm ist, wäre sicherlich noch schöner für die Übungen. Ist halt "Schulambiente" und kein "Wohlfühlambiente".
Auf jeden Fall das Richtige für mich, danke Claudia, dass du mich drauf gebracht hast. Ich würde es gern mal nicht im Rahmen der VHS buchen, sondern so "richtig".
Mein Fazit: Empfehlenswert. Allerdings hatte ich zweimal einen echten Lachkrampf, die Tränen liefen mir die Wangen hinab - weil es irgendwie so absurd war und die Leute sich so gemüht haben und ich mir ab und zu mal vorkam wie in "Einer flog übers Kuckucksnest", aber ich glaube, das liegt auch daran, das man "sinnloses" Lachen ohne äußeren Anlass zunächst einmal als künstlich empfindet und Angst hat, dass man lächerlich wirkt.
Hat hier jemand noch Erfahrung mit Lachyoga? Erzählt mal!
Katja