low carb

Helft ihr mir bei der Sammlung? Irgendwann werden mir die Ideen ausgehen und es wäre schön, wenn ihr mir bei einer Aufstellung helft. Ich möchte so eine Abwechslung reinbekommen und die Rezepte schnell abrufen können ;) Entweder direkt das Rezept posten, oder nur die Überschrift des...

Helft ihr mir mal ??? Seit dem abstillen geht mein Gewicht wieder in großen Schritten in die falsche Richtung - trotz Sport 3 x die Woche und fast null Süßkram... :umfall: Ich möchte jetzt Abends mal die Kohlenhydrate weglassen, die hier eigentlich täglich auf dem Speiseplan stehen...