diät

  1. cecafu

    Rezepte ohne Kohlenhydrate

    Helft ihr mir bei der Sammlung? Irgendwann werden mir die Ideen ausgehen und es wäre schön, wenn ihr mir bei einer Aufstellung helft. Ich möchte so eine Abwechslung reinbekommen und die Rezepte schnell abrufen können ;) Entweder direkt das Rezept posten, oder nur die Überschrift des...
  2. Tamara

    Gicht und Purinarme Ernährung, Jemand Erfahrung ?

    Ich habe Gicht und da meine Harnsäurewerte immer mehr als schlecht sind und dementsprechend meine Schmerzen echt fies sind, hat mir meine Heilpraktikerin nun empfohlen mich Purinarm zu ernähren :umfall: Ich habe bereits gegoogelt und mir bei amazon ein GU Ratgeber dazu bestellt. Trotzdem...