Wie zunehmen?
- Themenstarter Viola
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frankanton
Puffbohne
AW: Wie zunehmen?
Wollte ich auch gerade machen :mrgreen:
Lg Nadine
Wollte ich auch gerade machen :mrgreen:
Lg Nadine
Viola
Unschuldsengelchen
AW: Wie zunehmen?
Danke! Hab schon rein gesehen! Allerdings sind diese "Fettböller" nix für mich, da wird mir dummerweise gleich übel von
Mach ich aber teilweise schon (Kinder Choco Fresh nachts) Aber bringt nicht wirklich was :ochne:
Danke! Hab schon rein gesehen! Allerdings sind diese "Fettböller" nix für mich, da wird mir dummerweise gleich übel von
Mach ich aber teilweise schon (Kinder Choco Fresh nachts) Aber bringt nicht wirklich was :ochne:
Viola
Unschuldsengelchen
AW: Wie zunehmen?
Schon komisch, wie man so plötzlich "so" ein Problem haben kann, gell?
Schon komisch, wie man so plötzlich "so" ein Problem haben kann, gell?
AW: Wie zunehmen?
Hülsenfrüchte, Avocados, gutes Öl extra zum essen, Sahne wenn man mag (als Soße, im Joghurt etc.)....
Soweit ich weiß braucht eine Frau laut Richtlinie ca. 2600 kcal am Tag :???: , also um zuzunehmen versuche ich auf ca. 3000 kcal zu kommen. Aber im I-net findet man vieles dazu, was wieviel kcal hat.
Lg Nadine
Hülsenfrüchte, Avocados, gutes Öl extra zum essen, Sahne wenn man mag (als Soße, im Joghurt etc.)....
Soweit ich weiß braucht eine Frau laut Richtlinie ca. 2600 kcal am Tag :???: , also um zuzunehmen versuche ich auf ca. 3000 kcal zu kommen. Aber im I-net findet man vieles dazu, was wieviel kcal hat.
Lg Nadine
Zuletzt bearbeitet:
AW: Wie zunehmen?
Hatte ich auch nicht gedacht und ich finde zunehmen schwerer als abnehmen...so doof wie das klingt, aber mir schmecken halt Hauptächlich die Fett und Zuckerarmen Sachen so gut :rolleyes:
Schon komisch, wie man so plötzlich "so" ein Problem haben kann, gell?
Hatte ich auch nicht gedacht und ich finde zunehmen schwerer als abnehmen...so doof wie das klingt, aber mir schmecken halt Hauptächlich die Fett und Zuckerarmen Sachen so gut :rolleyes:
Viola
Unschuldsengelchen
AW: Wie zunehmen?
Also bei mir ist es so, dass ich wohl sowas ähnliches wie eine Essstörung hab.... ich hab einfach keinen Appetit. Hunger ab und an, und wenn ich was anfange zu essen, bin ich nach wenigen Bissen satt oder mir wird übel, wenns zu fett ist
Ich hab das irgendwie seit der Gastritis von 1 1/2 Jahr...... Da hab ich 8 Kilo abgenommen und danach konnte ich irgendwie nicht mehr so essen wie vorher... absolute Abneigung gegen Fett und schwere Kost... Magen ist auch durch das "Fasten" wohl extrem klein geworden denk ich mal....
Dh, ich muss wenn dann was essen, was nicht fettig ist (weil übel und sofort satt) und das ist nicht unbedingt förderlich zum zunehmen Ja das ist wohl schwerer, oder min genau so schwer wie abnehmen......
Also bei mir ist es so, dass ich wohl sowas ähnliches wie eine Essstörung hab.... ich hab einfach keinen Appetit. Hunger ab und an, und wenn ich was anfange zu essen, bin ich nach wenigen Bissen satt oder mir wird übel, wenns zu fett ist
Ich hab das irgendwie seit der Gastritis von 1 1/2 Jahr...... Da hab ich 8 Kilo abgenommen und danach konnte ich irgendwie nicht mehr so essen wie vorher... absolute Abneigung gegen Fett und schwere Kost... Magen ist auch durch das "Fasten" wohl extrem klein geworden denk ich mal....
Dh, ich muss wenn dann was essen, was nicht fettig ist (weil übel und sofort satt) und das ist nicht unbedingt förderlich zum zunehmen
Ja das ist wohl schwerer, oder min genau so schwer wie abnehmen......