Der Nichtraucher-Motivator-Fred (oder auch nicht)

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Lilienfrau hat gesagt.:
Nana, der erste Tag ist der leichteste :-D ich fand's erst so ab dem 3. Tag richtig blöd, ungefähr 2 Wochen lang. Da hab ich ständig dran gedacht, eine zu rauchen, bei jeder Gelegenheit. Sogar wenn ich nur mal kurz rausgegangen bin, hab ich gedacht "JETZT könnte ich ja gut eine rauchen..." *gg* aber das legt sich. Und die schlechte Laune auch, nach ein paar Tagen!

:huhu:
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Näääääääää, für mich nicht. Da ist wohl jeder anders gestrickt. :hahaha: Für mich sind die ersten 3-4 Tage oder sagen wir mal die erste Woche der Kraftakt. Und am Schlimmsten die ersten 1-2 Tage (das ist es auch am Wahrscheinlichsten, dass ich rückfällig werde)

Danach geht's bei mir im Normalfall wieder. Klar bin ich dann noch nicht *übern Berg* aber die Chance des Rückfalls schwindet mit jedem Tag, den ich mehr schaffe und dadurch geht es mir auch besser. Außerdem werden bei mir die Abstände weniger, die ich an Ziggis denke, je weiter ich voran schreite. Und umso weniger muss ich schlafen, um zu verdrängen. :hahaha:

Die schlechte Laune dauert allerdings dann etwas länger als 3-4 Tage.

So war es jedenfalls bislang. Aber kann ja auch diesmal anders sein.

Mal schaun.

Gute Nacht :-D
 
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Prima Angela!

Halte durch, ich fand auch den ersten Tag am schlimmsten.

Und wie gesagt, ich habe mich komplett in gesunde Ernährung gestürzt, hatte ein totales Hoch, das ich gleich mal in der ersten Woche ein Kilo abgenommen hatte und das ging dann so weiter.

Also Zig. aufgeben UND schlank werden, war für mich wie ein Lottogewinn.

.........................und ich fühle mich seit dem SUPER.

Ich wünsche weiterhin Erfolg.

:winke:
 
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Danke :bussi:

Wobei ich meinen Ticker jetzt wieder rausnehme. Der frustet mich. Wieso erst 3,00 Euro soundsoviel? Ich hätte schon 5 Euro ausgegeben. Und außerdem erscheinen mir die Stunden zu wenig, um in Worte zu packen, was ich hier gerade mache bzw. erleide :nasehoch:

Keine Ahnung, ob die Aku schon nicht mehr wirkt oder watt. Ich hab Schmacht. Dolle. Sehr dolle.

Und zu allem Überfluss muss ich gleich auch noch in diese Ätz-Raucher-Post hier im Ort. *grmpf*

Aber ich bleibe eisern. Zumal ich es jetzt auch noch Laura verkündet habe. Es gibt keinen Weg mehr zurück. :hahaha:
 
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Heidi hat gesagt.:
Prima Angela!

Halte durch, ich fand auch den ersten Tag am schlimmsten.

Und wie gesagt, ich habe mich komplett in gesunde Ernährung gestürzt, hatte ein totales Hoch, das ich gleich mal in der ersten Woche ein Kilo abgenommen hatte und das ging dann so weiter.

Also Zig. aufgeben UND schlank werden, war für mich wie ein Lottogewinn.

.........................und ich fühle mich seit dem SUPER.

Ich wünsche weiterhin Erfolg.

:winke:
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...auch von mir gedrückte daumen !!!! du schaffst das !!! also :heilisch: alles liebe für dich...
 
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:umfall:

boah, eben war ich richtig fies zu Laura :heul: Ich hatte es einfach nicht unter Kontrolle diesen Wutausbruch. :heul:

Natürlich habe ich mich entschuldigt. Aber das sind dann schon Momente, wo ich am Liebsten losrennen würde, um 'ne Packung zu kaufen. Und ja, wenn ich eine hier gehabt hätte, wäre ich JETZT rückfällig geworden.

Es ist nur ein kleiner Schritt, der mich abhält auf die investierten 50 Euro und meine Gesundheit zu scheixxen und einfach eben halt rauchen.

Klitzeklein. :(
 
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oh nein....halt durch :bussi:
töchterchen weiß doch sicherlich das es im moment einfach schwierig ist :jaja:

du schaffst das :bravo:
 
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