Davids_Mama
Gute Fee
Hi,
ich habe dieses Jahr ein besonders starken Migräneschub.
Habe schon viele Auslöser abgegrenzt.
- trinke regelmässig den gleichen Coffein
- verzichte auf Süßes
- schlafe regelmässig meinen Schlafbedarf
- trinke mehr als 2 Liter Wasser und ungesüssten Tee
- halte Stress und Gedankengänge möglichst fern, also lass so schnell nix mehr an mich rann (hab ich auf der Kur gut gelernt)
Aber leider erwischt es mich immer noch 3-5 Tage regelmässig im Monat und das so das ich fast jedesmal David abgeben muss.
Ich nehme zur Zeit Sumatriptan (100mg) Leider wirkt es nicht immer.
Was nehmt ihr und welche Erfahrung habt ihr damit.
LG Kathrin
ich habe dieses Jahr ein besonders starken Migräneschub.
Habe schon viele Auslöser abgegrenzt.
- trinke regelmässig den gleichen Coffein
- verzichte auf Süßes
- schlafe regelmässig meinen Schlafbedarf
- trinke mehr als 2 Liter Wasser und ungesüssten Tee
- halte Stress und Gedankengänge möglichst fern, also lass so schnell nix mehr an mich rann (hab ich auf der Kur gut gelernt)
Aber leider erwischt es mich immer noch 3-5 Tage regelmässig im Monat und das so das ich fast jedesmal David abgeben muss.
Ich nehme zur Zeit Sumatriptan (100mg) Leider wirkt es nicht immer.
Was nehmt ihr und welche Erfahrung habt ihr damit.
LG Kathrin