Alena
Dauerschnullerer
Huhu,
eine Freundin meiner Mutter hat mir die Schlank-im-Schlaf-Diät angepriesen. Sie habe damit sehr erfolgreich ein paar Pfunde wegbekommen.
Ich würde das auch gerne mal ausprobieren, weil ich 2-3 kg abnehmen möchte. Wer von euch hat das schon gemacht bzw. ernährt sich danach?
Also morgens Müsli ess ich sowieso immer (obwohl ich mich glaub ich echt umgewöhnen muss das mit O-Saft zu essen statt Milch). Und mittags darf man ja "normal" kochen.
Aber wie ist das abends ohne Kohlenhydrate? Bitte gebt mir doch mal ein paar Anregungen was ihr zum Abendessen gemacht habt. Ich kann doch nicht jeden Abend Salat mit Tunfisch essen??
Und wo bringt ihr bei dieser Diät eigentlich die Milchprodukte unter (Milch, Joghurt, Käse)?
eine Freundin meiner Mutter hat mir die Schlank-im-Schlaf-Diät angepriesen. Sie habe damit sehr erfolgreich ein paar Pfunde wegbekommen.
Ich würde das auch gerne mal ausprobieren, weil ich 2-3 kg abnehmen möchte. Wer von euch hat das schon gemacht bzw. ernährt sich danach?
Also morgens Müsli ess ich sowieso immer (obwohl ich mich glaub ich echt umgewöhnen muss das mit O-Saft zu essen statt Milch). Und mittags darf man ja "normal" kochen.
Aber wie ist das abends ohne Kohlenhydrate? Bitte gebt mir doch mal ein paar Anregungen was ihr zum Abendessen gemacht habt. Ich kann doch nicht jeden Abend Salat mit Tunfisch essen??
Und wo bringt ihr bei dieser Diät eigentlich die Milchprodukte unter (Milch, Joghurt, Käse)?