P
Paulchen
250 g orange Linsen
1 Bund Schlotten
1 rote Paprika
1 Knoblauchzehe
1 Stück Ingwer
200 g Hokkaido
bissel Chili
bissel Curry
alles zerkleinern, in 2 Esslöffel Öl anbraten und mit 800 ml Brühe auffüllen, 10 Minuten kochen lassen, dann noch 200 ml Kokosmilch und alles durchpürieren.
Keine Ahnung wieviel Kcal das hat, kann aber nicht viel sein, das wird ein Riesentopf!
Katja
1 Bund Schlotten
1 rote Paprika
1 Knoblauchzehe
1 Stück Ingwer
200 g Hokkaido
bissel Chili
bissel Curry
alles zerkleinern, in 2 Esslöffel Öl anbraten und mit 800 ml Brühe auffüllen, 10 Minuten kochen lassen, dann noch 200 ml Kokosmilch und alles durchpürieren.
Keine Ahnung wieviel Kcal das hat, kann aber nicht viel sein, das wird ein Riesentopf!
Katja