Hallo,
Mitleidende Grüße!!
Ich hatte/habe seit Juni etwas ähnliches. So in der Lendenwirbelgegend , ich konnte mich kaum bücken, kaum noch in die Seite drehen und heben......
War bei m Doc, gehe auch arbeiten halbe Tage, der sagt doch ich soll mich hinlegen un die Beine hoch und nicht schwer heben. Habe dann mal gefragt wie ich das machen soll mit einem Kind dass noch nicht laufen kann??????
Große Augen, na dann halt laufen und in Bewegung bleiben.
Ich habe weder Kranengym. bekommen noch eine Spritze.................. Nur einen Tag Krankgeschrieben. Zu dem gehe ich nicht mehr!!!!!!!!!
Ich knabber da heute noch dran, eine falsche Bewegung und es ziept gemein! :-?
Aber durchs Krafttraining geht es besser!!!!!!!
LG
Meike