Schäfchen
Copilotin
Seit vielen Wochen werde ich nachts wach. Nicht durch ein Geräusch, nicht durch ein Kind - einfach so. Danach finde ich nicht mehr in den Schlaf.
Ich kenne das aus der Zeit mit dem alten Job, da hatte ich Angst vor dem Weckerklingeln. Das hab ich jetzt nicht. Ich freu mich aufs Aufstehen, aufs Arbeiten gehen, auf meinen Chef ...
Und trotzdem werde ich wach. Und krieg nur schwer oder gar nicht die Kurve zurück in den Schlaf. Das rächt sich dann am Abend, wenn ich hundemüde gegen neun ins Bett krieche. Zu merken ist es aber z.B. auch an Tagen wie gestern, wenn ich ernsthaft überlege ob ich der Mittleren beibringen muss allein zum Klavierunterricht zu fahren, weil ich auf dem Rückweg von dort eigentlich für mein Sicherheitsbedürfnis zu müde fürs Fahren bin - und da ist es kurz nach 17 Uhr!
Die Baldriantabletten, die ich beim letzten Mal bekommen habe (alter Job), zeigen keine Wirkung.
Hat jemand eine Idee, wie ich die Kurve wieder kriege?
Ich kenne das aus der Zeit mit dem alten Job, da hatte ich Angst vor dem Weckerklingeln. Das hab ich jetzt nicht. Ich freu mich aufs Aufstehen, aufs Arbeiten gehen, auf meinen Chef ...
Und trotzdem werde ich wach. Und krieg nur schwer oder gar nicht die Kurve zurück in den Schlaf. Das rächt sich dann am Abend, wenn ich hundemüde gegen neun ins Bett krieche. Zu merken ist es aber z.B. auch an Tagen wie gestern, wenn ich ernsthaft überlege ob ich der Mittleren beibringen muss allein zum Klavierunterricht zu fahren, weil ich auf dem Rückweg von dort eigentlich für mein Sicherheitsbedürfnis zu müde fürs Fahren bin - und da ist es kurz nach 17 Uhr!
Die Baldriantabletten, die ich beim letzten Mal bekommen habe (alter Job), zeigen keine Wirkung.
Hat jemand eine Idee, wie ich die Kurve wieder kriege?