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medo83
AW: Große Einschlafprobleme
Hey Tine,
wir hatten auch lange Zeit Probleme unseren Sohn Jahmir zum schlafen zu bekommen und bis heute macht er noch ab und zu Theater...er ist jedoch auch etwas juenger(5 Monate).Vielleicht kann ich dir jedoch trotzdem ein paar Tips geben, da ich mich mit dem Thema Schlafen sehr intensiv beschaeftigt habe.
Wie sieht denn genau euer Einschlafritual aus?Oder besser:Wie sieht der Abendablauf aus so ca 2 Stunden bevor Schlafenszeit?
Und welche Gruende kannst du definitiv ausschliessen?(nicht satt, wachstumsschub,tagesablauf,ueberreizt oder uebermuedet,schmerzen...)
Bei meinem hab ich festgestellt, dass ich ihn nicht an der Flasche einschlafen lassen darf, selbt nicht "fast einschlafen". Also legen wir ihn jetzt so ca 1 Std nach dem essen schlafen, fruehestens eine halbe stunde(sehr selten) und es hat enorm geholfen., da er die Flasche nicht mehr mit Einschlafen assoziiert.Ausserdem ist der Magen nicht so voll und da laesst es sich auch besser schlafen.
Die Umgewoehnung hat allerdings etwas gedauert, da ich ihn gaaanz langsam und Traenenfrei daran gewoehnen wollte.
Ich habe mich oft nach diesem Buch orientiert: (wurde auch schon hier im Forum weiter empfohlen): "Schlafen statt Schreien" von Elizabeth Pantley
Hey Tine,
wir hatten auch lange Zeit Probleme unseren Sohn Jahmir zum schlafen zu bekommen und bis heute macht er noch ab und zu Theater...er ist jedoch auch etwas juenger(5 Monate).Vielleicht kann ich dir jedoch trotzdem ein paar Tips geben, da ich mich mit dem Thema Schlafen sehr intensiv beschaeftigt habe.
Wie sieht denn genau euer Einschlafritual aus?Oder besser:Wie sieht der Abendablauf aus so ca 2 Stunden bevor Schlafenszeit?
Und welche Gruende kannst du definitiv ausschliessen?(nicht satt, wachstumsschub,tagesablauf,ueberreizt oder uebermuedet,schmerzen...)
Bei meinem hab ich festgestellt, dass ich ihn nicht an der Flasche einschlafen lassen darf, selbt nicht "fast einschlafen". Also legen wir ihn jetzt so ca 1 Std nach dem essen schlafen, fruehestens eine halbe stunde(sehr selten) und es hat enorm geholfen., da er die Flasche nicht mehr mit Einschlafen assoziiert.Ausserdem ist der Magen nicht so voll und da laesst es sich auch besser schlafen.
Die Umgewoehnung hat allerdings etwas gedauert, da ich ihn gaaanz langsam und Traenenfrei daran gewoehnen wollte.
Ich habe mich oft nach diesem Buch orientiert: (wurde auch schon hier im Forum weiter empfohlen): "Schlafen statt Schreien" von Elizabeth Pantley