AW: Alpträume - wann hört das wieder auf ?
Es macht leider keinen Unterschied, ob vorher viel los war oder ein total ruhiger Tag.
Laura hatte das auch. Sie war aber jünger. Ich bin dann mal drauf gekommen, dass sie immer dann schlecht träumte, wenn die zwei Stunden vor ihrer Schlafenszeit für sie sehr stressig, wild oder beeindruckend waren. Ich habe versucht, mehr Ruhe in die Abendzeit zu bringen, dann wurde es wieder leichter.
Vielleicht ist es zumindest ein Denkanstoß, an was es bei euch liegen könnte..
Ruhige Nächte wünsche ich euch!
Es macht leider keinen Unterschied, ob vorher viel los war oder ein total ruhiger Tag.