AW: Was nehmt Ihr zusätzlich...
Hallo Jana,
ich nehme auch nix zusätzlich. Allerdings habe ich im Moment so wenig Lust auf Obst und Gemüse, dafür umso mehr auf Schokolade... Wenn das so weitergeht und ich merke meinem Körper tut's nicht gut werde ich mich "zwingen" mehr Obst etc. zu essen, wobei das im Winter auch immer etwas schwierig ist.
Da gibt's ja an frischem Gemüse fast nur Kohlsorten und viele Zitrusfrüchte, und ich habe schon den Eindruck, dass David schnell Blähungen bekommt und wund war er leider auch schon. Bei Nina hatte ich nie Probleme damit, aber die Jungs sollen etwas sensibler sein
... Darum werde ich evtl. ein paar künstliche Vitamine zuführen wenn ich merke mein Körper fängt an ausgelaugt zu werden.
Denn die Kinder nehmen sich ja durch die Milch auf jeden Fall das Nötigste, aber man selbst hat dann evtl. ein Mangelproblem. Wobei es ja auch immer wieder kontrovers diskutiert wird ob künstliche Vitamine, Mineralstoffe etc. überhaupt was bringen.