AW: Johanniskraut-Ersatz
Hm, da es pflanzlich nichts Vergleichbares gibt, wie sieht es mit Entspannungsübungen aus? Progressive Muskelentspannung nach Jacobson gibt es z.B inzwischen auch für ein paar Euronen auf CD.
Oder natürlich andere entspannende Geschichten, wie Yoga?
Liebe Grüße Leonie