AW: Hüftspeck weg übung
Ich würde dir mal Wassergymnastik vorschlagen, es ist viel angenehmer als Aerobik und Fitness und andere Sportarten, und macht auch riesen Spaß, und bewegt deine ganze Muskulatur. Und obwohl die Übungen leicht zu machen vorkommen, deine Muskeln bewegen sich doppelt so viel.