Flugente75
Familienmitglied
Hallo Mamis, ich muss jetzt mal ein wenig rumheulen, mir ist einfach mal danach... Mein Problem: mein Sohn ist jetzt schon knapp 14 Monate alt und ich schleppe immer noch etwa 5 kg Rest-Schwangerschaftsspeck mit mir rum. Und dabei war ich eigentlich ganz zufrieden, weil ich in der Schwangerschaft gar nicht soooo viel zugenommen hatte - nur etwa 14 kg, 8 davon waren unmittelbar nach der Geburt wieder weg und dann hab ich noch mal so 1-2 kg in den ersten 4 Wochen danach verloren, vermutlich durchs Stillen und dabei ist es bis heute geblieben :-( und das, obwohl ich seit ca. einem viertel Jahr wieder regelmäßig Sport treibe, zusätzlich zu den täglichen Runden, die ich mit Kind im Buggy drehe. Dabei laufe ich auch recht zügig und man sollte meinen, dass da auch entsprechend Kalorien verbrannt werden, aber irgendwie merke ich (am Gewicht) davon nichts. Nun werden sich vielleicht einige von euch fragen "Was jammert die denn wegen den 5 kg rum?" Nun, es ist nicht primär das Gewicht, was mich stört, sondern vielmehr die Tatsache, dass sich die zusätzlichen Pfunde ausschließlich an Bauch und Hüfte angelagert haben und mir deshalb kaum noch Hosen/Röcke von vor der Schwangerschaft passen und wenn ich dann so vor meinem Kleiderschrank stehe und wieder mal nicht weiß, was ich anziehen soll, ist das soooo frustrierend!!! Hinzu kommt, dass auch meine Brust von einer BH-Größe 80B auf 85D "angeschwollen" ist und bisher noch nicht wieder kleiner geworden ist, obwohl ich seit September letzten Jahres schon nicht mehr stille. Ich hab auch immer noch bissl Milch, die tröpfchenweise abgesondert wird. Heißt das, dass sich meine Milchdrüsen immer noch nicht zurückgebildet haben und deshalb die Brust so groß bleibt? Was kann/sollte ich dagegen unternehmen? Kennt das sonst noch Jemand?
So, nun erst mal genug Gejammer, vielleicht hat ja die eine oder andere Lust, mir ihre Erfahrungen mitzuteilen oder Tipps für spezielle Bauchweg-Übungen...
So, nun erst mal genug Gejammer, vielleicht hat ja die eine oder andere Lust, mir ihre Erfahrungen mitzuteilen oder Tipps für spezielle Bauchweg-Übungen...