AW: essen bei kleinkindern
Guten abend auch.
Leider habe ich gerade versucht deinen anderen Artikel zu diesem Thrma zu finden, bin aber noch neu hier und kenn mich nicht so gut aus.
Also ich kann dazu nur soviel sagen das es in Gesellschaft einfach immer besser klappt mit dem Essen. Darum kochen meine Freundin und ich auch oft zusammen damit wir dann Mittags zu viert Essen. Ihr Sohn hat auch oft Probleme beim Essen gehabt. Es fing alles harmlos an und nahm seinen Lauf. Er sagte er sei satt und meine Freundin sagte iss noch drei Gabeln, noch ein Stück Fleisch usw. usw. . Am Schluß hat er dann bevor es Essen gab schon gesagt er sei satt. Ich habe unendlich viele Gespräche mit meiner Freundin darüber gehabt, denn 1. Wenn Kinder viel Süßes ( Saft, Tee, oder auch Kakao) trinken sind sie davon meistens satt. und 2. Reden darüber wie viel Kinder essen sollen bringt gar nichts. Geregelte Mahlzeiten einführen. D.h. Um zwei ist Mittagessen, das Kind ißt nicht, gut ! Es gibt erst wieder Abendbrot um sechs eher nix. Kinder verhungern nicht. Sie holen sich das was sie brauchen. Hat bei meiner Tochter auch gut geklappt. Und siehe da sie ißt für ihr Alter gut.
Noch ein kleiner Tipp den ich von einer Ernährungsberatung bekommen habe, die Portionen die Kinder z.B. zum Mittagessen brauchen ist ungefähr die Größe ihrer Handflächen. Also eine handfläche voll Nudeln, eine voll Gemüse, eine voll mit Fleisch zum Mittag. Ganz ehrlich wenn meine Tochter immer das alles aufgegessen hätte was ich ihr auf den Teller gepackt habe wäre sie geplatzt.
Also jetzt erstmal LG Yvke0601