Effektiv braun werden. Wie?

[Alina]

Jetzt wo die Sonne so doll scheint und Inja gut und lange schläft hab ich die möglichkeit mich in den Garten zu legen

Ich ertrage nur die Sonne nicht all zu lang. *schwitz* Hab mich eben schon mit dem Gartenschlauch abgekühlt um länger liegen bleiben zu können. Meine unterarme sind schon ziemlich braun, aber ich mag ncoh mehr braun werden. Nur WIE stell ich das an? Wieviel min. am Tag reichen?

lg

 

[Florence]

AW: Effektiv braun werden. Wie?

Alina, vielleicht solltest Du lieber fragen, wieviel Minuten am Tag zu lang sein könnten? Vor allem in der Mittagszeit solltest Du Dich lieber nicht in die Sonne legen, wenn Du nicht das volle Risiko der UV-Strahlung mitnehmen willst.
Creme Dich gut ein (mit Sonnencreme natürlich) und beweg Dich am Vormittag oder späteren Nachmittag mit den Kindern draußen, dann wirst Du auch braun. Und das viel gesünder als wenn Du Dich in die Mittagssonne legst.
Liebe Grüße, Anke

 

[Conny]

AW: Effektiv braun werden. Wie?

Ehrlich gesagt hab ich das durch die Sonne draussen NIE geschafft. Ich bin letztes Jahr beispielsweise in den Sommerferien bestimmt 2 Wochen am Stück draussen am See gelegen. Immer abwechselnd Sonne und Schatten. Ausser anfangs Sonnenbrand (ich bin irre hell eigentlich) und nen leichten Hauch von Braun kam da gar nix bei rum. Bin ich nicht mal in Kroatien geworden. Schaff ich nur im Solarium inklusive Bräunungsverstärker. Und da muss ich anfangs alle 2 Tage gehen, sonst wird das auch nix.

 

[Conny]

AW: Effektiv braun werden. Wie?

Ähm ja - und Asche auf mein Haupt - es ist nicht wirklich gesund für die Haut

 

[Heidi]

AW: Effektiv braun werden. Wie?

Ich muß gerade an meinen ehemaligen Nachbarn denken.

Der hat hat je nach Körperfarbe von uns entschieden, ob wir einen schönen oder schlechten Urlaub hatten, wenn wir uns danach begegnet sind iebts:

Unsere Urlaube waren allesamt schön , meist auch das Wetter, aber wir legen uns nicht in die Sonne.

Ich bin eben "Bäckerbraun", ausser an den Teilen, die bei der Gartenarbeit von alleine braun werden.

 

[Eos]

AW: Effektiv braun werden. Wie?

Ich bin immer am besten schönste schnellsten beim Sport braun geworden. Totzdem immer schön eingecremt.

Seitdem ich den nicht mehr mache, bin ich leider auch etwas blässlich, da wir mit den Kindern ja auch die direkte Sonne eher meiden.

Daher würde ich Sporteln am späten Nachmittag, frühen Abend empfehlen. Da ist es nicht so heiß, die Sonne knallt nicht mehr so und man wird mal eben nebenbei echt schön braun

 

[Elchen]

AW: Effektiv braun werden. Wie?

Ziemlich braun bin ich letztes Jahr im Urlaub am Ijsselmeer geworden beim Strandlaufen oder Radfahren. Wenn ich mich bewege werde ich auch brauner als wenn ich mich in die Sonne lege, zumal ich letzteres auch gar nicht mehr so gut abkann.

 

[Alina]

AW: Effektiv braun werden. Wie?

Alina, vielleicht solltest Du lieber fragen, wieviel Minuten am Tag zu lang sein könnten? Vor allem in der Mittagszeit solltest Du Dich lieber nicht in die Sonne legen, wenn Du nicht das volle Risiko der UV-Strahlung mitnehmen willst.
Creme Dich gut ein (mit Sonnencreme natürlich) und beweg Dich am Vormittag oder späteren Nachmittag mit den Kindern draußen, dann wirst Du auch braun. Und das viel gesünder als wenn Du Dich in die Mittagssonne legst.
Liebe Grüße, Anke

Ja aber da kann ich ja nciht Nackt rum rennen

Ich wollte nich dunkelbraun werden nur ein bsischen getönt. Auf Rügen ist mir das total schnell passiert, das ich sogar weiße abdrücke von meinen Sandalen hatte
Also da bin ich sogar AUF den Füßen braun geworden.

lg