Der Weg zum Kindergarten ist gesund ;o)

[Krabbelkaefer]

WEnn das mal nicht motiviert bei dem Wetter weiter zu laufen...

Demnach führen bereits acht Kilometer langsames Gehen pro Woche dazu, dass das Gehirnvolumen und damit die Erinnerungsfähigkeit länger erhalten bleiben.

quelle

1,2km einfache Strecke, macht 4,8km täglich ...
Motiviert mich vielleicht auch dann wieder, wenn ich mal bei Regenwetter die Motivation suche ...

 

[Röschen]

AW: Der Weg zum Kindergarten ist gesund ;o)

Gut zu wissen!

Leider komm ich mit Schulweg nur auf 1,8km, muss mir also doch einen Hund zulegen

 

[Buchstabensalat]

AW: Der Weg zum Kindergarten ist gesund ;o)

Demnach führen bereits acht Kilometer langsames Gehen pro Woche dazu, dass das Gehirnvolumen und damit die Erinnerungsfähigkeit länger erhalten bleiben.

Klar, spätestens nachdem du zweimal sechzehn Kilometer durch die Gegend geirrt bist, um den Heimweg zu finden...

Salat

 

[Dilla]

AW: Der Weg zum Kindergarten ist gesund ;o)

Klar, spätestens nachdem du zweimal sechzehn Kilometer durch die Gegend geirrt bist, um den Heimweg zu finden...

Salat

Nee nee, dann ist es längst zu spät.