Nochmal zum Thema "Machtkampf beim Essen":
Bei uns hat sich folgendes prima bewährt (allerdings ist ja jedes Kind verschieden, ich mase mir also überhaupt kein allgemeingültiges Urteil an):
Ich als Mama entscheide, was auf den Tisch kommt, dabei berücksichtige ich auch durchaus besondere Vorlieben oder Abneigungen meines Sohnes, habe aber immer die gesamte, hoffentlich gesunde Ernährungsplanung im Auge. Manchmal gibt's dann halt was, von dem ich weiß, dass er es nicht mag. Ich mag aber auch sowas mal essen.
Aus diesem Angebot darf Noah dann essen, was und wieviel (keine Exzesse an Eis und Süßkram) er möchte. "Rauspicken" ungeliebter Bestandteile erlaubt -auch ich lasse mir schließlich nichts ungeliebtes aufzwingen. Wenn er gar nichts will, auch gut. Dann hat er zur nächsten Mahlzeit halt mehr Hunger und isst dann garantiert, bzw. bekommt er auch mal einen zusätzlichen Apfel o.ä. wenn er möchte.
Das Thema Essen wird bei uns ganz leidenschaftslos angegangen, niemand muss, aber alle dürfen essen
Liebe Grüße
Eos