2x GKF?

[Ute]

AW: 2x GKF?

Schau mal genau auf die Zutatenliste. Haferbrei kann der Produktname sein, wenn du als Zutat Haferflocken findest und keine Milchanteile drin sind passt es.

 

[Ute]

AW: 2x GKF?

Beim Mittagessen 10 g, als Grundlage OGB 20 g.

 

[Mela]

AW: 2x GKF?

Ok, nix Milch nur Hafervollkornmehl Noch ne dumme Frage, einfach in das Gemüse einrühren oder erst mit Wasser anmischen?

 

[Noreia]

AW: 2x GKF?

Wenn ich Mittags vegetarisch mache, rühre ich erst die Flocken in Wasser. Nehme für 10 g ca. 100 ml warmes Wasser und lass kurz quellen, dann Öl rein. Dann mische ich ein Gemüsegläschen drunter. Hat dann eine gute Konsistenz. Sonst (finde ich) saugen die Haferflocken die ganze Flüssigkeit auf und es bleibt im Hals stecken.

LG