AW: Was ist auf einmal los?
Hallo,
ich habe die Beiträge gerade nur überflogen, aber versuche es doch wirklich mal den Tagesschlaf zu reduzieren.
Mir hat ein Schlafprotokoll geholfen, dass man über 14 tage führt und,..... dann sieht man ganz oft selbst, wo das Problem liegt.
Hat mir auch...