Obstfreier Ersatz für Obst-Getreide-Brei

[PetraC]

Hallo zusammen, hallo Ute!

Es kristallisiert sich gerade heraus, dass unser Sohnemann (7,5 Monate alt, Refluxpatient) derzeit kein Obst verträgt. Auch milde Birne ist nicht gut für ihn, vorallem nicht mit VitC-Zusatz (Säure...). Banane habe ich wegen zu festem Stuhlgang noch nicht eingeführt. Werde ich aber als nächstes ausprobieren.

Ich bräuchte dringend Alternativen für den Obst-Getreide-Brei, die extrem säurearm sind.
Habt Ihr da Ideen und Rezepte???

Herzlichen Dank

 

[Kathi]

AW: Obstfreier Ersatz für Obst-Getreide-Brei

Hallo Petra,

du kannst den OGB auch mit Gemüse anrühren. Wie sieht es denn z.B. mit Kürbis aus? Möhren fallen wahrscheinlich raus, weil stuhlfestigend, oder? Aber das Öl sollte diese Wirkung eigentlich ein wenig aufheben.

 

[Eos]

AW: Obstfreier Ersatz für Obst-Getreide-Brei

Mir fällt als säurearmes Obst noch diese Kaki-/Sharon-Frucht ein. Kennst du die? Die ist ganz weich und seeehr mild im Geschmack.

Mein Jüngster verträgt säurehaltige Früchte (Zitrus, Tomaten, Orangesaft...) auch schlecht und reagiert dann über die Haut.
Diese Kakis/sharons verträgt er aber gut.

Könnte mir vorstellen, dass man die auch zermatschen und zum Brei zufügen kann.

 

[Carmen]

AW: Obstfreier Ersatz für Obst-Getreide-Brei

Ich würde auch zu Griesbrei mit Gemüse neigen. Es gibt von ALNATURA Fenchel/Karotte oder Maisgemüse oder Kürbis.

 

[Kathi]

AW: Obstfreier Ersatz für Obst-Getreide-Brei

Mir fällt als säurearmes Obst noch diese Kaki-/Sharon-Frucht ein. Kennst du die? Die ist ganz weich und seeehr mild im Geschmack.

Mein Jüngster verträgt säurehaltige Früchte (Zitrus, Tomaten, Orangesaft...) auch schlecht und reagiert dann über die Haut.
Diese Kakis/sharons verträgt er aber gut.

Könnte mir vorstellen, dass man die auch zermatschen und zum Brei zufügen kann.

Aber soll man nicht auf exotische Früchte im 1. Lebensjahr verzichten? Mir ist so, als ob ich mal so etwas gehört oder gelesen habe.

 

[Carmen]

AW: Obstfreier Ersatz für Obst-Getreide-Brei

Das Thema exotische Früchte hatten wir schon mal ebenso wie die Süsskartoffel. Nirina schreibt, dass Früchte wie Mango, Papaya, Kiwi usw. ebenso normal sind in Down Under wie Süsskartoffel.

Vielleicht liegt es ja hier nur daran, dass sie für die weite Reise nach Deutschland behandelt sind. Aber ob das heimische Obst immer besser ist, weiss ich auch nicht. Es sei denn pflanzt es im eigenen Garten.

Wenn das Obst geschält ist (ich glaube Kaki kann man schälen) und das Kind verträgt es, sollte das doch o.k. sein! Oder?

 

[PetraC]

AW: Obstfreier Ersatz für Obst-Getreide-Brei

Möhre verträgt er super. Im Mittagsbrei nehm ich die stuhlfestigende Wirkung derzeit einfach in Kauf. Aber ein zweites mal am Tag ist vielleicht etwas viel. uiui...
Kürbis ist ne gute Idee, habe ich auch schon eingeführt. Nach den Alnatura-Gläschen schau ich auch mal. Es gibt ja nicht so viele reine Gemüse-Gläschen auf dem Markt (und Mais pürrieren ist ein ganz doofer Job *g*). Einen Pastinaken-Getreide-Brei stell ich mir ganz widerlich vor. Hihi.
Hier haben wir nur blöderweise keinen DM in der Nähe.
Von Obst halte ich ihn jetzt erstmal die nächsten Tage fern. Da probiere ich außer Banane auch lieber nichts Neues aus. Erstmal muss die Entzündung ausheilen.

Ach - und noch ne Frage: man nimmt ja gerade die Obstgläschen mit VitC oder Obstsorten, die schon viel VitC ansich mitbringen, damit die Eisenaufnahme verbessert wird. Das ist bei milden Gemüsesorten ja nicht in dem Ausmaß gegeben. Macht das langfristig was? Ich muss derzeit nämlich auch die Vitamin C Quelle aus dem Mittagsbrei weglassen, damit er sich damit nicht auch noch quält.

Danke schon mal für die Tipps.
LG
Petra

 

[Ute]

AW: Obstfreier Ersatz für Obst-Getreide-Brei

Hallo Petra,

wenn du Mittagessen aus dem Glas gibst reicht da der Vit C Anteil für die Eisenaufnahme. Die Zugabe ist in erster Linie beim selbstkochen wichtig.

Ansonsten wurde alles schon geschrieben

Ich wünsche guten Hunger! Ute