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) ist es schon wichtig taeglich in Action zu sein. Spazieren, klettern, Rad fahren, turnen, schwimmen, buddeln... Moeglichst kein Fernsehen, denn dabei verbrennt man noch weniger als beim Nichtstun.Nadine,Bewegung ist bei ihr ein heikles Thema, da muss ich sie regelrecht zu zwingen, daher toben wir viel drinnen, oder tanzen.
. Aber sie ist sowieso eher der Quirl mit heimlichen Energierresservaten.