5
5MädelHaus
Hallo
Ich habe mir beim Stillen irgendwas gezerrt, und mir tut seit Tagen der Nacken weh, bis in die Schulter.
Ich habe dann 2 Tage das Schmerzmittel genommen, dass ich nach dem KS hätte nehmen dürfen (also ein Stillkompatibles), aber die Schmerzen kommen trotzdem wieder. Ich hatte gehofft, dass es ohne Schmerzen, bzw. ohne Schonhaltung weggeht, und Schmerzmittel dauernd zu nehmen, kanns ja auch nicht sein :-?
Hat jemand einen Tipp ? ratet mir nicht, zur Physio zu gehen, das ist absolut unmöglich (keine Zeit *g*). Ach ja, Wärme habe ich schon versucht.
Liebe Grüsse
Rachel
Ich habe mir beim Stillen irgendwas gezerrt, und mir tut seit Tagen der Nacken weh, bis in die Schulter.
Ich habe dann 2 Tage das Schmerzmittel genommen, dass ich nach dem KS hätte nehmen dürfen (also ein Stillkompatibles), aber die Schmerzen kommen trotzdem wieder. Ich hatte gehofft, dass es ohne Schmerzen, bzw. ohne Schonhaltung weggeht, und Schmerzmittel dauernd zu nehmen, kanns ja auch nicht sein :-?
Hat jemand einen Tipp ? ratet mir nicht, zur Physio zu gehen, das ist absolut unmöglich (keine Zeit *g*). Ach ja, Wärme habe ich schon versucht.
Liebe Grüsse
Rachel