Minisister hat gesagt.:Milchzucker, mache ich bei Stella immer wenn sie Verstopfung hat...
Ansonsten Leinsamen in Jogurth, Trockenpflaumen, Pflaumensaft...
Gute Besserung
Britta
ilselottikulle hat gesagt.:Viiiiiiiieeeeeeeeeel trinken ist das A und O (Steht ja auch in der Packungsbeilage der Kapseln)
Eventuell zusätzlich: Sauerkrautsaft, Buttermilch (beides eiskalt), das müsste helfen. Wenn nicht, dann besorg Dir vielleicht ein Glyzerinzäpfchen aus der Apotheke, aber nur, wenn alles nix hilft.
Gute Besserung!