AW: Gibt es bei euch täglich Nachtisch und wenn ja: welchen?
Nein, weil
a) Milchspeisen nach eisenhaltigen Mahlzeiten bekanntlich Mist sind :wink:
b) meine Kinder sich an der Hauptmahlzeit satt essen sollen und
c) nicht mehr essen sollen, als sie Hunger haben.
"Nachtisch gibts erst, wenn du aufgegessen hast" (sprich satt bist) fördert nur, dass man man sein natürliches Sättigungsgefühl verlernt und mehr isst als man braucht.
Außerdem wäre bei uns Theater beim Essen vorprogrammiert, eben weil Emil ganz genau weiß wann er satt ist und er sich dann lieber am Nachtisch satt essen wollen würde.
Obst, Kekse, Knabbereien gibts nachmittags als Zwischenmahlzeit.
Quarkspeisen und Co so gut wie nie, weil sein Milchbedarf durch Frühstück und Milch abends voll gedeckt ist.