Martina, da hilft nur eins: nicht ärgern, sonst greifst direkt zur nächsten Ziggi.
Rauch die bewußt, die du jetzt rauchst. Immer wenn du eine aus der Schachtel nimmst, steck sie wieder rein und warte 1 Minute, dann erst rauch sie.
Und dann wünsch ich dir, daß du ganz bald den nächsten Anlauf nehmen kannst!
Lieben Gruß
Nici