An die Jogger! Wie lange joggt ihr??

Dieses Thema im Forum "Bittebitte mitmachen !" wurde erstellt von MARINOBLUME, 28. Mai 2007.

  1. MARINOBLUME

    MARINOBLUME Gehört zum Inventar

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    Da ich es geschafft habe,meine jogginzeit von 30 min auf 60 min erhöht habe,es geschafft habe,würde mich gerne interresieren,wie lange ihr so joggt.

    Neugierige Grüsse

    Patti
     
  2. suchtleser

    suchtleser Hühnerflüsterin

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    AW: An die Jogger! Wie lange joggt ihr??

    Ist verschieden.

    Mal 30 min, mal 45 min. Wie ich drauf bin....

    Wenn ich walke wirds dann auch mal mehr als eine Stunde
     
  3. Rona Roya

    Rona Roya Gehört zum Inventar

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    AW: An die Jogger! Wie lange joggt ihr??

    20 Minuten- muß aber dazu sagen, daß ich erst vor kurzem damit angefangen habe und meine Kondition noch nicht die beste ist. Kämpfe immer mit Seitenstechen....

    :winke:
     
  4. AW: An die Jogger! Wie lange joggt ihr??

    60 Minuten aber danach bin ich fix und alle
     
  5. MARINOBLUME

    MARINOBLUME Gehört zum Inventar

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    AW: An die Jogger! Wie lange joggt ihr??

    Aber du fühlst dich bestimmt danach sehr wohlig.Alles ist so gelockert,oder.
    Mir geht es danach einfach gut.Ich bekomme irgendwie mehr Luft.


    LG Patti
     
  6. AW: An die Jogger! Wie lange joggt ihr??

    Hej,

    wenn ich jogge, dann auch so zwischen 30 und 45 min!!

    Gruß

    Merle
     
  7. Heikee

    Heikee Familienmitglied

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    AW: An die Jogger! Wie lange joggt ihr??

    45-60 Minuten.

    Liebe Gruesse
    Heike
     
  8. Ravelino

    Ravelino Familienmitglied

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    AW: An die Jogger! Wie lange joggt ihr??

    Ich "trainiere" steigernd: am ersten Tag 35, am zweiten 45 und dann 60 Minuten. Am vierten Tag ist Pause.
    Ein Tipp für die, die danach "platt" sind: langsamer laufen. Hilft wirklich! Der Trainingseffekt ist größer, wenn man so läuft, dass man sich notfalls auch dabei unterhalten könnte.

    LieGrü
    A.
     

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