WW Punkten-System?

[rosa]

hallo!

kann mir eine/r sagen, wie ich auf die punkten des WW kommen kann, ohne mich bei denen melden zu muessen?
ich war auf die web seite von denen, aber man/frau muesste sich gleich bei denen anmelden, und das wollte ich nicht unbedingt?

kann mir jemand diesbezueglich helfen???

danke und LG

 

[Stillmaus]

AW: WW Punkten-System?

Die Punkte setzen sich zusammen, in dem du die Kalorien durch das Fett (die Grammzahl) teilst. Oder setzen sich eben aus Kalorien und Fett zusammen. Da ich einen Pointsrechner habe, weiss ich nicht, ob das mit dem geteilt stimmt.

Du kannst aber fragen, ich weiss bei fast allen Lebensmitteln die Punkte.

Und bei ww kannst du dich online auch so mal umschauen, ohne dich anmelden zu müssen.

Liebe Grüße

 

[Claudia]

AW: WW Punkten-System?



kcal / 60 + Fettgehalt / 9 = Points. Da man meist die Angaben nur für 100g eines Produktes hat, müßtest Du dann noch auf die Menge, die Du essen möchtest, entsprechend hoch- bzw. runterrechnen. Und denk an die Punkt-vor-Strich-Rechnung - ich hab´s "vergessen" :oops: :nix: und so einen vollkommen falschen Punktewert und mich teilweise gefreut, dass ich sooooo viel essen darf :nix:


Claudia

 

[rosa]

AW: WW Punkten-System?

kcal / 60 + Fettgehalt / 9 = Points. Da man meist die Angaben nur für 100g eines Produktes hat, müßtest Du dann noch auf die Menge, die Du essen möchtest, entsprechend hoch- bzw. runterrechnen. Und denk an die Punkt-vor-Strich-Rechnung - ich hab´s "vergessen" :oops: :nix: und so einen vollkommen falschen Punktewert und mich teilweise gefreut, dass ich sooooo viel essen darf :nix:


Claudia

sowas koennte mir auch passieren

klingt aber ein bisschen umstaendig...

muss man bei jedes essen kalkulieren ?

irritierte gruesse

 

[Trixi]

AW: WW Punkten-System?

Lass dir doch von Jemandem, der WW macht, ein Pointsbuch besorgen. Dann bezahlst du halt nur das Buch (ich glaube, das sind 12,-EUR).

 

[Claudia]

AW: WW Punkten-System?

ist auch zunächst umständlich. Ich hatte bzw. hab den "Punkte-katalog" (komm grad nicht auf den Namen) und konnte schnell nachschauen. Oder man besitzt den Points-Rechner. So nach und nach kennt man aber auch bei den meisten lebensmitteln, die man ständig isst, die Punkte auswendig.

 

[Claudia]

AW: WW Punkten-System?

*mit der Hand vor die Stirn klatsch* - Einkaufsführer heißt das Dingen - ss macht eben doch vergesslich......

Ähm, ich meine, dass man als WW-ler nur einmal das Buch bekommt, eben damit man es nicht weiterverkaufen kann.....und der/diejenige braucht es doch dann selbst. Naja, oder eben wenn eine neue Auflage kommt, dann kann man sein altes weitergeben.

 

[Trixi]

AW: WW Punkten-System?

......

Naja, oder eben wenn eine neue Auflage kommt, dann kann man sein altes weitergeben.

Hihi, genau SO hab ichs gemacht ;-)