K
Kerstin mit Kim
AW: Welche Milch in Kombination mit Muttermilch?
Hallo Daniela,
als erstes wenn deine Brust weich ist, hat das nichts mit zu wenig Milch zu tun. Die eigentliche Milch wird erst gebildet während du am pumpen bist. In der Burst sammelt sich nur ein wenig Vormiclh, die andere Milch kommt erst durch den milchspendereflex den du beim abpumpen auslöst. Dahe rkannst du die MIlchmenge auch nur steigern, wenn du häufig pumpst udn nicht wenn du selten lange pumpst.
Versuche wenn dir dein Schlaf Nachts sehr wichtig ist (auch Ruhe ist wichtig für eine gute Milchproduktion), tagsüber alle 2 Stunden zu pumpen. Das über 2 oder 3 Tage und dann sollte die Menge auch etwas mehr werden. Oder wenn du Nachts zB wegen einer Flasche aufstehen musst, hinterher noch einmal pumpen. Du kannst auch vor dem pumpen warmes Wasser über die Brust laufen lassen.
Setze dich nur nicht zu doll unter Druck, dann ist dies für deine Milchproduktion doch hinderlich. Wenn du Probleme mit dem Milchfluß hast, kann dir ein einfaches Nasenspray helfen um die Milch besser fließen zu lassen. Aber das hört sich eher nicht danach an, sodnern du müsstest nur die Menge gesteigert bekommen.
Pumpst du denn immer 15 Minuten durch? Es wird zB für einen besseren Milchfluß empfohlen, während des Pumpens Pausen zu machen, um die Brust wieder zu massieren und dann weieter zu pumpen. Versuche wirklich professionelle Hilfe zubekommen. Bei dir ist wirklich noch viel zu machen denke ich. Der Wille ist ja da und das ist doch schon wichtig.
Hast du denn so tagsüber Ruhe oder viel Streß? Lass nach Möglichkeit mal den Haushalt liegen und erhole dich ein wenig.
Hallo Daniela,
als erstes wenn deine Brust weich ist, hat das nichts mit zu wenig Milch zu tun. Die eigentliche Milch wird erst gebildet während du am pumpen bist. In der Burst sammelt sich nur ein wenig Vormiclh, die andere Milch kommt erst durch den milchspendereflex den du beim abpumpen auslöst. Dahe rkannst du die MIlchmenge auch nur steigern, wenn du häufig pumpst udn nicht wenn du selten lange pumpst.
Versuche wenn dir dein Schlaf Nachts sehr wichtig ist (auch Ruhe ist wichtig für eine gute Milchproduktion), tagsüber alle 2 Stunden zu pumpen. Das über 2 oder 3 Tage und dann sollte die Menge auch etwas mehr werden. Oder wenn du Nachts zB wegen einer Flasche aufstehen musst, hinterher noch einmal pumpen. Du kannst auch vor dem pumpen warmes Wasser über die Brust laufen lassen.
Setze dich nur nicht zu doll unter Druck, dann ist dies für deine Milchproduktion doch hinderlich. Wenn du Probleme mit dem Milchfluß hast, kann dir ein einfaches Nasenspray helfen um die Milch besser fließen zu lassen. Aber das hört sich eher nicht danach an, sodnern du müsstest nur die Menge gesteigert bekommen.
Pumpst du denn immer 15 Minuten durch? Es wird zB für einen besseren Milchfluß empfohlen, während des Pumpens Pausen zu machen, um die Brust wieder zu massieren und dann weieter zu pumpen. Versuche wirklich professionelle Hilfe zubekommen. Bei dir ist wirklich noch viel zu machen denke ich. Der Wille ist ja da und das ist doch schon wichtig.
Hast du denn so tagsüber Ruhe oder viel Streß? Lass nach Möglichkeit mal den Haushalt liegen und erhole dich ein wenig.
