AW: Trennkost hat jemand Erfahrrung?
der mann einer bekannten hat mit trennkost 20 kg an gewicht verloren. ich hab auch mal ne zeit trennkost gegessen und mich sehr wohl dabei gefühlt.
schwierig fand ich es eigentlich nicht, es gibt kochbücher und man kann trennkost m.M. nach gut in den normalen familienalltag integrieren - natürlich abhängig davon, wie der normale familienalltag vorher ausschaut ;-)
ich würde dir empfehlen ein paar trennkost bücher anzuschauen, da kriegst du einen recht guten überblick ob das was für dich und family sein könnte.
liebe gruesse und alles gute
riccarda