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Nicole W.
Hallo Regina!
Ich habe ein paar Fragen zum Thema "Schlafrythmus" bei Babys an Dich...und hoffe, daß Du mir helfen kannst. (Oder mich zumindest beruhigen, daß alles einmal besser wird...!)
Also, ich habe Zwillinge, die jetzt 6 Monate (und ein paar Tage) als sind. Lena ist unsre "gute" Schläferin. Sie hält momentan ziemlich regelmäßig ihre Schlafzeiten ein. D.h. bei ihr sie schläft abends so von ca. 19.30 bis 5.45 Uhr. Später dann noch mal vom ca. 7.00/7.30 - 8.00/8.30. Ein weiteres Schläfchen braucht sie gegen 11.00 für eine Stunde und dann nachmittags noch einmal so gegen 15.00 - 16.00 (1/2 - 1 Stunde). Damit komme ich eigentlich ganz gut klar, auch wenn ich mir wünschen würde, sie würde morgens etwas länger schlafen und dafür nicht gegen 7.00 nochmal...wird sich das vielleicht irgendwann von alleine geben???
Bei Sara liegt das "Problem" schon etwas anders: sie ist eher unruhig vom ganzen Typ her und so schläft sie auch! Abends schläft sie auch so gegen 19.30/20.00 ein (nach einem Händchenhalten, leichtem Rütteln und Schttt-Geräusche-machen-Ritual!!!). Sie wacht ziemlich oft in der Nacht auf und ist morgens so gegen 5.00 (manchmal leider auch früher) munter. Sie wird dann ebenfalls so gegen 7.00 wieder schlapp. Tagsüber jedoch schläft sie eigentlich nicht länger als 30 Minuten am Stück. Deshalb ist sie meist ziemlich "quakig" und leicht überreizt, so daß ich sie schon mal öfter hinlege...wobei sie nicht immer einschläft, sondern auch schonmal nur "vor sich hinmeckert" und dann geht´s wieder für eine Weile...
Wir haben Saras & Lenas "Schlafenszeit" in den letzten Wochen um 1 1/2 Stunden nach "hinten" verschoben, da sie noch vor Weihnachten immer um 17.30 schon total hinüber waren und um 18.00 Uhr im Bettchen...dafür dann aber eben um 4.00 Uhr wach...was uns auf Dauer zu anstrengend war.
Gibt sich das alles irgendwann von alleine??? Was könnten wir noch (außer "Schreien-lassen") versuchen, damit Sara z.B. einen regelmäßigeren und auch längeren Schlafryhtmus bekommt???
Sorry, ist etwas lang...aber ich hab`halt auch zwei unterschiedliche Kinder...
Danke schonmal für Deine Antwort! LG, Nicole und ihre Beiden!
Ich habe ein paar Fragen zum Thema "Schlafrythmus" bei Babys an Dich...und hoffe, daß Du mir helfen kannst. (Oder mich zumindest beruhigen, daß alles einmal besser wird...!)
Also, ich habe Zwillinge, die jetzt 6 Monate (und ein paar Tage) als sind. Lena ist unsre "gute" Schläferin. Sie hält momentan ziemlich regelmäßig ihre Schlafzeiten ein. D.h. bei ihr sie schläft abends so von ca. 19.30 bis 5.45 Uhr. Später dann noch mal vom ca. 7.00/7.30 - 8.00/8.30. Ein weiteres Schläfchen braucht sie gegen 11.00 für eine Stunde und dann nachmittags noch einmal so gegen 15.00 - 16.00 (1/2 - 1 Stunde). Damit komme ich eigentlich ganz gut klar, auch wenn ich mir wünschen würde, sie würde morgens etwas länger schlafen und dafür nicht gegen 7.00 nochmal...wird sich das vielleicht irgendwann von alleine geben???
Bei Sara liegt das "Problem" schon etwas anders: sie ist eher unruhig vom ganzen Typ her und so schläft sie auch! Abends schläft sie auch so gegen 19.30/20.00 ein (nach einem Händchenhalten, leichtem Rütteln und Schttt-Geräusche-machen-Ritual!!!). Sie wacht ziemlich oft in der Nacht auf und ist morgens so gegen 5.00 (manchmal leider auch früher) munter. Sie wird dann ebenfalls so gegen 7.00 wieder schlapp. Tagsüber jedoch schläft sie eigentlich nicht länger als 30 Minuten am Stück. Deshalb ist sie meist ziemlich "quakig" und leicht überreizt, so daß ich sie schon mal öfter hinlege...wobei sie nicht immer einschläft, sondern auch schonmal nur "vor sich hinmeckert" und dann geht´s wieder für eine Weile...
Wir haben Saras & Lenas "Schlafenszeit" in den letzten Wochen um 1 1/2 Stunden nach "hinten" verschoben, da sie noch vor Weihnachten immer um 17.30 schon total hinüber waren und um 18.00 Uhr im Bettchen...dafür dann aber eben um 4.00 Uhr wach...was uns auf Dauer zu anstrengend war.
Gibt sich das alles irgendwann von alleine??? Was könnten wir noch (außer "Schreien-lassen") versuchen, damit Sara z.B. einen regelmäßigeren und auch längeren Schlafryhtmus bekommt???
Sorry, ist etwas lang...aber ich hab`halt auch zwei unterschiedliche Kinder...
Danke schonmal für Deine Antwort! LG, Nicole und ihre Beiden!