Pilates

[Jesse]

AW: Pilates

Ich habe die DVD nur einmal angesehen, aber nie was gemacht :nix:

Wenn Du sie loswerden willst ....

 

[Rebecca]

AW: Pilates

Das hast du auch was falsch verstanden , das ist kein Spielfilm, nur vom zugucken nützt datt nüscht

Das ist mir schon klar. Ich sagte ja auch, ich habe da einmal reingesehen, aber keine Übungen gemacht

 

[LauraMama]

AW: Pilates

ich besuch grad einen Kurs bei unserem Sportverein. Und ich muß sagen, dass es mir und meinen Rücken sehr sehr gut tut. Außerdem sieht man es meinem Bauch auch an, dass die Muskeln sich mal wieder bewegen dürfen .

Ich muß aber ganz ehrlich sagen, dass ich sowas nie alleine zuhause machen würde. Ich brauch den Gruppenzwang :rolleyes: .

 

[Corinna]

AW: Pilates

Mich würde ja interessieren, wer das damals auch durchgezogen hat :nix:

*Fingerheb*

Corinna ist ja auf den Crosstrainer umgestiegen und Alex hatts eh nicht nötig

Alex hatte es eigentlich noch _nie_ nötig!



Oh, und ich mache auch noch Pilates, weil es meinem Rücken so verdammt gut geht!
Nicht mehr soo oft, aber doch noch recht regelmäßig!

War auch zwischendurch mal bei Kursen reinschnuppern.

Was mir aufgefallen ist, daß die DVD für Dummies verdammt schnell ist, und die Übungen, wenn sie langsam ausgeführt werden, aber viel "genauer" ablaufen.... :-D Allerdings nicht gleich "einfacher" werden! :-D

Ich mach nu immer langsamer als Michelle....