langsamer Stoffwechsel

[Alina]

Wisst ihr ob man seinen langsamen Stoffwechsel anregen kann aktiver zu sein? Und wenn ja WIE? :help:


Würde mich mal interessieren.

lg

 

[Bianca]

AW: langsamer Stoffwechsel



Ich hab gelesen dass Almased den Stoffwechsel anregen soll - ob das wirklich so ist - keine Ahnung. :???:

Bestimmte Schüssler-Salze sollen auch hilfreich sein, ebenso allgemein gesunde, ausgwogene Ernährung sowie Sport, aber den machst Du ja eh schon.

Und evtl. die Schilddrüse checken lassen bzw. den Arzt Deines Vertrauens mal um Rat fragen.

Mehr fällt mir auf die Schnelle nicht ein ...

 

[Annette]

AW: langsamer Stoffwechsel

Meinst du zum Abnehmen? Zur schnelleren Fettverbrennung?
Da wärst du ja mit deinem Sport eigentlich schon gut bedient. Wie gut der Stoffwechsel mit Sport funktioniert hab ich in der Schwangerschaft jetzt gemerkt. Erst ab der 16. Woche hab ich zugenommen. Bis zur 15. hab ich noch regelmäßig Sport gemacht.

Ansonsten gibts einige Schüssler-Salze. Irgendwo gabs mal nen Test welche man nehmen sollte mit welchen Gelüsten und Ernährungsweisen . . .

Grüße
Annette