joga

Frau Anschela

OmmaNuckHasiAnschela
AW: joga

:winke:

Yoga-Buch nicht so direkt - aber die Yoga-Box kann ich sehr empfehlen. Da gibt es auch ein kleines Buch zu, für die ersten Infos und auf den Karten steht dann jeweils genau die Übung beschrieben, für was sie ist, wann man sie nicht machen sollte, mit welchen Übungen man kombinieren kann etc.
So kann man sich toll seine eigene Yoga-Stunde nach seinen Bedürfnissen zusammenstellen.

[ISBN]3774260869[/ISBN]

Liebe Grüße
Angela
 

Die Joey

Gehört zum Inventar
AW: joga

:winke:

Yoga-Buch nicht so direkt - aber die Yoga-Box kann ich sehr empfehlen. Da gibt es auch ein kleines Buch zu, für die ersten Infos und auf den Karten steht dann jeweils genau die Übung beschrieben, für was sie ist, wann man sie nicht machen sollte, mit welchen Übungen man kombinieren kann etc.
So kann man sich toll seine eigene Yoga-Stunde nach seinen Bedürfnissen zusammenstellen.

[isbn]3774260869[/isbn]

Liebe Grüße
Angela

hallo angela,wolte dir nochmals danken für den schönen tip !!!!!! ich hab mir die box besorgt und sie ist einfach nur super !!!
 

Frau Anschela

OmmaNuckHasiAnschela
AW: joga

Bitteschön, gerne geschehen :)
Ich hab mir jetzt auch fest vorgenommen, nach dem Urlaub mal wieder mehr einzusteigen.

Weiter viel Spaß.

:winke:
Angela
 
Oben