@maren: hallo, nein ihr seid keine Ausnahme.
Unsere geht auch um die Uhrzeit ins Bett und ist inzwischen kein Frühaufsteher mehr.
Irgendwie kann ich es schlecht in Worte fassen: ich hatte den Eindruck dass Sandra phasenweise später ins Bett wollte und phasenweise früher aufstehen, um dann festzustellen, dass beides nix bringt.
Außerdem leg ich sie immernoch nach Bedarf hin und das schwankt schon so zwischen 19 und 20.30 Uhr. Ich hab den Verdacht, dass Frühaufsteher (also ich mein so extreme 5-Uhr-Kinder) phasenweise zu früh hingelegt werden. Aber ich kann es nicht beweisen, ist nur eine Vermutung.
Irgendwie passt halt der Rhythmus nicht, denk ich. Aber es ist nur so eine Idee ... Manchmal schwirren mir Erfahrungen im Kopf rum, die ich nicht richtig zu fassen kriege. Mir fällt auch immer wieder auf, dass es einen Riesen-Unterschied macht, wie alt ein Kind ist und quasi, welche Phasen es schon hinter sich gebracht hat.
Klassisch scheint zu sein 0-3 Monate völlig diffus (keiner erwartet etwas anderes vom Baby). 3-6 Monate Durchschlafen (die Eltern sind mit 8 Stunden schon happy), 7-13 Monate Aufwachen aus verschiedenen Gründen, Frühaufsteher-Syndrom (Eltern sind verzweifelt und ratlos, von Hunger bis Zähne kommen tausend Gründe in Frage), 14 Monate bis 2 Jahre Durchschlafen mit Einschlafproblemen, verspätetes Zu-Bett-Geh-Syndrom (die Eltern sind happy dass nichtmehr um fünf die Nacht vorbei, erwarten aber in den meisten Fällen Ruhe von 8 bis 8, was die meisten Kinder einfach nicht bringen).
Mir scheint das Schlafen genauso ein Lern- und Reifeprozess zu sein, wie etwa das Laufenlernen. Verschiedene Phasen müssen einfach durchgemacht werden, dann folgt der nächste Reife-Schritt mit anderen Symptomen.
Und manchmal hab ich den Eindruck, dass Eltern am meisten darunter leiden, dass Schlafen nicht eine Funktion mit dem Zustand an/aus ist, sondern ein dynamischer Prozeß. Ich glaube feste Esssenszeiten werden von viel weniger Eltern eingefordert als feste Schlafenszeiten. Oder anders ausgedrückt, dass Kinder mal mehr und mal weniger essen, mal lieber dies als das, und immer selbstbestimmter essen wollen, wird von vielen Eltern leichter akzeptiert, als das ein Kind auch den Schlaf selbst bestimmen will.
Manchmal mag ich nur noch raten, mach was oder lass es, es kommt sich aufs gleiche raus. Das Kind verhält sich einfach so, wie es für es richtig und gut ist, alle Eingriffe von außen stören den Schlafrhythmus nur noch mehr oder enden in Machtkämpfen. Nicht falsch verstehen, ich versuch ja auch zu raten, aber ich denke man kann gerade beim Schlafen im besten Fall anleiten. Unterm Strich muss das Kind einfach selbst rausfinden wie es richtig ist und wie es sich wohl fühlt.
Gerade wenn von vehementem Protest und extrem gestörtem Schlafrhythmus berichtet wird, denk ich mir oft: versuch doch einfach Dein Kind loszulassen, es machen zu lassen, wie es braucht, das würde sicher mehr Entspannung bringen als mancher greifbare Tipp.
Sorry für wirren Sermon, aber zur Zeit beschäftig mich das Schlafforum schon sehr.
Gruss
Petra
Emma geht zwischen 19-19.30 Uhr in ihr Bett und ist dann um 5 :o Uhr putzmunter. Mittags schläft sie so zwischen 1-2Std. (variert immer), ist dann aber auch immer gut drauf.
. So einmal pro Woche befolge ich das auch um nach- oder vorzuschlafen.