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Mellibunny
Hallo,
ich weiss eigentlich gehöre ich glaub ich nicht hier rein aber vielleicht hat ja jemand einen guten Rat für mich.
Also ich heisse Melanie bin 22 und leide seit 7 Jahren an Schlafstörungen. Also bis zu 10 mal in der Nacht werde ich wach und laufe in der Wohnung rum. Habe schon sehr viel ausprobiert. Von warmer Milch mit Honig, über Baldrian Dispert Nacht bis zum Arztbesuch mit verschriebenen Tabletten. Diese Tabletten waren sehr stark aber selbst davon bin ich noch aufgesanden. Langsam weiss ich nicht mehr weiter, denn mir fehlt der Schlaf. Ich bin häufig von Kopfschmerzen bis zu Migräneanällen geplagt und glaube das es nicht nur vom Rücken kommt, sondern auch davon wenn man nicht ruhig schläft.
Hat vielleicht jamand einen guten Rat für mich oder gibt es hier welche mit den gleichem Problem???
Wäre für jede Hilfe dankbar.
Gruß Melanie :blume:
ich weiss eigentlich gehöre ich glaub ich nicht hier rein aber vielleicht hat ja jemand einen guten Rat für mich.
Also ich heisse Melanie bin 22 und leide seit 7 Jahren an Schlafstörungen. Also bis zu 10 mal in der Nacht werde ich wach und laufe in der Wohnung rum. Habe schon sehr viel ausprobiert. Von warmer Milch mit Honig, über Baldrian Dispert Nacht bis zum Arztbesuch mit verschriebenen Tabletten. Diese Tabletten waren sehr stark aber selbst davon bin ich noch aufgesanden. Langsam weiss ich nicht mehr weiter, denn mir fehlt der Schlaf. Ich bin häufig von Kopfschmerzen bis zu Migräneanällen geplagt und glaube das es nicht nur vom Rücken kommt, sondern auch davon wenn man nicht ruhig schläft.
Hat vielleicht jamand einen guten Rat für mich oder gibt es hier welche mit den gleichem Problem???
Wäre für jede Hilfe dankbar.
Gruß Melanie :blume: